Breethe - Calm Meditation, Sleep & Mindfulness

Relaxing Sounds and Guided meditation to sleep better 😴, breathe & be calm.

De-stress, be happier & healthier with Breethe's Masterclasses on how to meditate, practice mindfulness, and much more - Recommended by People & InStyle.

Can’t sleep? Choose from a wide variety of sleep sounds and relaxing melodies to help you get the restful sleep you need. It has premade sleep music playlists, nature sounds, guided meditations tracks, bedtime stories, hypnotherapy sessions and more.

Deal with life’s challenges with guided meditations series, inspirational talks and masterclasses from mindfulness coach Lynne Goldberg & New York Times bestselling personal growth experts.

Main Features

¥ Relaxation Music and Sleep Sounds Hours of carefully selected nature melodies to help you relax, meditate, focus & sleep more soundly.

¥ Calm Music Playlists for various moods and occasions and the ability to create your own playlists.

¥ Bedtime Stories and sleep meditations narrated to lull even the hardcore insomniacs to a night of deep sleep.

¥ Bedtime Visualizations and guided imagery to absorb healing and positive messages while falling asleep.

¥ Guided Meditations Hundreds of series for whatever you’re dealing with in your life and to get you into a calm headspace.

¥ Alarm clock & morning meditations to start your day on the right foot.

¥ Learn to Meditate with a 12-week daily program and progressively bring more calm and clarity into your life.

¥ Mindfulness program for kids and teens

¥ Inspirational talks and masterclasses from some of the greatest personal growth teachers of our time to become more peaceful and help you enjoy your life better.

¥ Hypnotherapy Sessions to help you tackle life’s challenges and fall asleep easily for those who still have trouble sleeping.

¥ Breathing Exercises and calming videos you can use to learn how to breathe deeper and calm down in a few minutes.

¥ Free version with lots of free meditations on many subjects as long as you want, or unlock all content with a Premium Membership!

Bring more happiness, and peace of mind into your life with soothing music, short meditations, calming videos and breathing exercises you can use anytime anywhere.

Check out https://blog.breethe.com/ for info on the health benefits of mindfulness such as reducing anxiety, chronic insomnia & burnout.

- Contact us at support@breethe.com. -

For more info, consult https://breethe.com/more/terms-and-conditions/

Copyright © 2015 OMG. I Can Meditate! Inc.

, ပိုကောင်း😴အိပ်အသက်ရှူ & အေးဆေးဖြစ်အသံများနှင့်ပဲ့ထိန်းဘာဝနာလျှော့ပေါ့။

ပြည်သူ့ & InStyle နေဖြင့်အကြံပြု - de-စိတ်ဖိစီးမှု, ပျြောရှငျ & ကျန်းမာ Breethe ရဲ့ Masterclasses အတူအလေ့အကျင့်သတိတွေးတောဆင်ခြင်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်ပြီးအများကြီးပိုရှိစေသတည်း။

အိပ်မရနိုင်သလား? သင်လိုအပ်ကြွင်းသောအရာသည်အိပ်ပျော်ရကူညီဖို့ အိပ်ပျော်ခြင်းအသံနှင့်အားမစိုက်ရဂီတ များကျယ်ပြန့်မျိုးစုံကနေရွေးချယ်ပါ။ ဒါဟာ premade အိပ်စက်ခြင်းဂီတဖွင့်စာရင်းများကို, သဘောသဘာဝအသံပဲ့ထိန်းဆင်ခြင်ပုဒ်, အိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံပြင်များ, hypnotherapy အစည်းအဝေးများနှင့်ပိုပြီးရှိပါတယ်။

သတိနည်းပြ Lynne Goldberg က & New York Times ကိုမှ ပဲ့ထိန်းဆင်ခြင် စီးရီး, တကယ်ကိုလှုံဆော်အားပေးဆွေးနွေးပွဲနှင့် masterclasses ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုနှုန်းကျွမ်းကျင်သူများကအရောင်းကောင်းဆုံးနှင့်အတူဘဝစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူကိုင်တွယ်။

ပင်မအင်္ဂါရပ်များ

ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသည့်သဘာဝဂီတ၏¥ အပန်းဖြေ Music နဲ့အိပ်စက်ခြင်းအသံ နာရီထက်ပိုနှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်, သင်အနားယူကူညီတွေးတောဆင်ခြင်, အာရုံစူးစိုက် & အိပ်ပျော်ခြင်းမှ။

အမျိုးမျိုးသောစိတ်ခံစားမှုနှင့်အခါသမယနှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ဖွင့်စာရင်းများကိုဖန်တီးနိုင်စွမ်းတို့အတွက်¥ တည်ငြိမ်သော Music ကိုပြသစာရင်းများ ။

¥ အိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံပြင် နဲ့အိပ်ချင်နေတဲ့ညဥ့်မှပင်အမာခံအိပ်မပျော်နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်မှအဓိကအိပ်ပျော်ခြင်းဆင်ခြင်။

¥ အိပ်ရာဝင်ချိန် Visual နဲ့အိပ်ပျော်ကျသွားစဉ်သည်အနာပျောက်စေသောနှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်မက်ဆေ့ခ်ျကိုစုပ်ယူမှပဲ့ထိန်းပုံရိပ်။

¥ ပဲ့ထိန်းဘာဝနာ သင်သည်သင်၏အသက်တာ၌တစ်ဦးအေးဆေးတည်ငြိမ် headspace သို့သငျသညျအရကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေသမျှအဘို့စီးရီးရာပေါင်းများစွာ။

¥ နှိုးစက်နာရီ & နံနက်ဆင်ခြင် လက်ျာခြေမပေါ်တွင်သင်၏တစ်နေ့တာကိုစတင်။

¥ 12-ရက်သတ္တပတ်နေ့စဉ် program နဲ့ တှေးတောနှင့်တဖြည်းဖြည်းသင်၏အသက်တာသို့ပိုပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်နှင့်ရှင်းလင်းပြတ်သားရောက်စေဖို့သင်ယူပါ။

¥လေးတွေနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် စိတ်ထဲအစီအစဉ်ကို

¥ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အကြီးမြတ်ဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုနှုန်းဆရာ, ဆရာမအချို့ထံမှ စေ့ဆော်ဆွေးနွေးပွဲနှင့် masterclasses ကိုပိုမိုငြိမ်းချမ်းသောဖြစ်လာနှငျ့သငျပိုကောင်းသင်၏အသက်တာကိုခံစားကူညီဖို့ရန်။

¥ Hypnotherapy Sessions သင်ဘဝစိန်ခေါ်မှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီနေတုန်းပဲဒုက္ခအိပ်ပျော်နေသောရှိသောသူတို့အဘို့ကိုအလွယ်တကူအိပ်ပျော်ရန်။

သငျသညျပိုမိုနက်ရှိုင်းအသက်ရှူနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းကဆင်းငြိမ်သက်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်ကိုသုံးနိုင်သည်¥ အသက်ရှုလေ့ကျင့်မှု နဲ့ငြိမ်သက်ဗီဒီယိုများ။

¥နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်လိုချင်သောအဖြစ်အများအပြားဘာသာရပ်များအပေါ်အခမဲ့ဆင်ခြင် စာရေးနှင့်အတူ အခမဲ့ဗားရှင်း, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးပရီမီယံအသင်းဝင်အားလုံးကိုအကြောင်းအရာသော့ဖွင့်!

ပိုပြီးပျော်ရွှင်မှုကို, သင်အချိန်မရွေးဘယ်နေရာမှာမဆိုသုံးနိုငျပွော့ဂီတ, တိုတောင်းဆင်ခြင်, ငြိမ်သက်ဗီဒီယိုများနှင့်အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့သင့်ရဲ့အသက်ရှင်ခြင်းသို့စိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးယူလာပါ။

ထိုကဲ့သို့သောစိုးရိမ်စိတ်, နာတာရှည်အိပ်မပျော် & burnout လျှော့ချအဖြစ်သတိ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပေါ်အင်ဖိုအတွက် https://blog.breethe.com/ ထွက်စစ်ဆေးပါ။

- support@breethe.com မှာကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ -

ပိုပြီးအချက်အလက်အဘို့, https://breethe.com/more/terms-and-conditions/ တိုင်ပင်ဆွေးနွေး

မူပိုင်© 2015 လုလင်ပျို။ ငါတှေးတောနိုငျ! Inc က